Ako si správne zvoliť zubnú pastu?

Úvod: Dentálna hygienaDomáca starostlivosť o chrup

Aktualizované: 15. januára 2021

Ako sú na tom teda tie najznámejšie zubné pasty, ktoré poznáme roky?

Nájsť zubnú pastu, ktorá je ľahko dostupná a zároveň neobsahuje žiadne toxické látky pre ľudský organizmus nie je jednoduché. V tomto článku som analyzoval zloženie zubných pást, ktoré sú často používané mojimi pacientmi a na ktorých zloženie sa ma pacienti pýtajú. Aj tie kvalitnejšie zubné pasty, ktoré majú veľmi veľké percento prospešných látok však obsahujú konzervanty, aby bola doba expirácie výrobku dostatočne dlhá a tieto sa uvádzajú na stupnici toxicity najčastejšie pod číslom 3. Mali by sme sa snažiť vybrať si takú pastu, ktorá ich obsahuje čo najmenej.

Pasta by taktiež mala obsahovať čo najmenej drobných mikročastíc, ktoré sa pridávajú do zubných pást na zvýšenie mechanického čistenia. Tieto sa často vo veľkej miere pridávajú do bieliacich pást na zvýšenie efektu odstránenia farbív a usadenín zo zubov. Tieto mikročastice však dokážu výrazne poškodzovať sklovinu, znižovať jej hrúbku, vytvárať v nej ryhy a spôsobovať jej citlivosť. Táto hodnota sa označuje ako abrazivita pasty RDA a ideálne je, ak RDA nepresahuje číslo 60.

Nasledujúci zoznam zubných pást nepoukazuje na pasty, ktoré odporúčam, ale na zloženie najčastejšie používaných zubných pást mojimi pacientmi, pred ich prvou návštevou v mojej ordinácii. Medzi pasty s veľkým množstvom prospešných látok sa v mojom teste zaradila zubná pasta Curaprox Be You a Biomed. Viac sa dozviete v prehľade nižšie.

Elmex ANTI-CARIES PROFESSIONAL:

Zdroj: https://www.elmex-sk.com/products/product-range/caries-protection/elmex-anti-caries-professional

Počet látok prírodného pôvodu: 5x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Sodium Lauryl Sulfate – stupeň toxicity 3- (tenzid, veľmi dráždivé účinky)
  • Sodium Monofluorophosphate – stupeň toxicity 3
  • Tetrasodium Pyrophosphate – stupeň toxicity 3-
  • Sodium Saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo škodlivé pre organizmus)

Elmex INTENSIVE CLEANING:

Zdroj: https://www.elmex-sk.com/products/product-range/caries-protection/elmex-intensive-cleaning-toothpaste

Počet látok prírodného pôvodu: 6x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Aminfluorid – stupeň toxicity 3 (olaflur)
  • Hydrogenovaný ricínový olej PEG-40 – stupeň toxicity 4 (emulgátor, rozpúšťadlo)
  • Sacharín sodný – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo škodlivé pre organizmus)

COLGATE MAX WHITE EXTRA CARE SENSITIVE PROTECT:

Zdroj: https://www.colgatepalmolive.sk/colgate-max-white/colgate-max-white-extra-care-sensitive-protect

Počet látok prírodného pôvodu: 8x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Potassium Nitrate – stupeň toxicity 3
  • PEG-12 – stupeň toxicity 4 (emulgátor a rozpúšťadlo)
  • Sodium Lauryl Sulfate – stupeň toxicity 3- (tenzid, dráždivé účinky)
  • Sodium Saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo škodlivé pre organizmus)
  • Sodium Fluoride – stupeň toxicity 3-
  • CI 73360 – stupeň toxicity 3- (azofarbivo – zaťažuje pečeň, karcinogén)

Meridol Gum Protection:

Zdroj: https://www.meridol-sk.com/products/meridol/zubna-pasta

Počet látok prírodného pôvodu: 5x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Olaflur – stupeň toxicity 3
  • Stannous fluoride – stupeň toxicity 3-
  • Sodium Saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo)
  • Cl 74160 – stupeň toxicity 3- (modré farbivo)
  • PEG-3 tallow aminopropylamine – stupeň toxicity 4 (konzervant, rizpúšťadlo)
  • PEG-40 hydrogenated castor oil – stupeň toxicity 4 (emulgátor, rozpúšťadlo)

Sensodyne Repair and Protect:

Zdroj: https://www.sensodyne.com/en-us/products/sensodyne-repair-protect-toothpaste/

Počet látok prírodného pôvodu: 3x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Stannous fluoride – stupeň toxicity 3-
  • Sodium lauryl sulfate – stupeň toxicity 3- (tenzid, dráždivé účinky)
  • Polyacrylic acid – stupeň toxicity 3- (zaťažuje živ prostr, spojovací prostr.)
  • Sodium Saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo škodlivé pre organizmus)
  • PEG-8 – stupeň toxicity 4 (konzervant, rozpúšťadlo).

Sensodyne Pronamel Fresh Breath:

Zdroj: https://www.pronamel.us/products/fresh-breath-toothpaste/

Počet látok prírodného pôvodu: 5x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Potassium nitrate – stupeň toxicity 3
  • Sodium fluoride – stupeň toxicity 3-
  • Sodium saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo)
  • PEG-8 – stupeň toxicity 4

Lacalut Aktiv:

Zdroj: https://www.lacalut.de/produkte/product-59b150e9c048b

Počet látok prírodného pôvodu: 7x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Poloxamer 188 – stupeň toxicity 4 (emulgátor, tenzid, účinky PEG)
  • Sodium Lauryl Sulfate – stupeň toxicity 3- (tenzid, dráždivé účinky)
  • Aluminium Lactate – stupeň toxicity 3- (sťahujúce účinky)
  • Aluminium Fluoride – stupeň toxicity 3
  • Sodium Saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo)

Parodontax Complete Protection Extra Fresh:

Zdroj: https://www.parodontax.sk/content/cf-consumer-healthcare/oral-paradontax/sk_SK/home/products/toothpaste.html

Počet látok prírodného pôvodu: 7x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Sodium Lauryl Sulfate – stupeň toxicity 3- (tenzid, dráždivé účinky)
  • Sodium Saccharin – stupeň toxicity 3- (umelé sladidlo)
  • Sodium Fluoride – stupeň toxicity 3-

CURAPROX BE YOU PURE HAPPINESS:

Zdroj: https://newcaledonia.desertcart.com/products/139044720-curaprox-be-you-pure-happiness-toothpaste-90-g

Počet látok prírodného pôvodu: 25x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Sodium Monofluorophosphate – stupeň toxicity 3
  • Sodium Metabisulfite – stupeň toxicity 3 (antioxidant, konzervant)

Biomed Propoline:

Zdroj: https://www.vantu.eu/biomed-propoline-toothpaste

Počet látok prírodného pôvodu: 16x
Toxické látky škodlivého charakteru:

  • Dicalcium Phosphate Dihydrate – stupeň toxicity 3
  • Sodium Benzoate – stupeň toxicity 3 (konzervant)