Veľakrát som sa počas mojej praxe stretol s tvrdením, že sa zubný kameň tvorí niekomu viac a rýchlejšie, pretože má doma tvrdú vodu, alebo veľa…
Veľakrát som sa počas mojej praxe stretol s tvrdením, že sa zubný kameň tvorí niekomu viac a rýchlejšie, pretože má doma tvrdú vodu, alebo veľa minerálov v sline. Mojim pacientom už pri prvom stretnutí vysvetlím, ako procesy v našich ústach fungujú. Avšak stále je mnoho takých, ktorí síce majú doma všetky dôležité pomôcky, ale žiaľ bez dôležitých informácií. Často si potom hľadáme dôvody, prečo sa nám tvorí zubný kameň aj napriek širokej škále tých správnych pomôcok.
Ako a prečo vzniká zubný kameň?
Každému z nás sa po určitom čase od vyčistenia zubov na nich vytvorí zubný plak. Je to produkt našich baktérií, ktoré potom v tomto plaku žijú, množia sa a svojimi produktami poškodzujú zuby a ďasná. Zubný plak je preto dôležité pravidelne odstraňovať ultra mäkkou zubnou kefkou a medzizubnou kefkou. Ak ho totižto neodstránime dokonale, tak pôsobením minerálov zo sliny zubný plak stvrdne na zubný kameň. Takto stvdnutý zubný plak vytvára spočiatku na zuboch len tenkú vrstvu pripomíňajúcu námrazu. Túto ale nedokážeme žiadnou zubnou kefkou odstrániť a na drsný porch takejto vrstvy sa ukladajú ďalšie vrstvy a tým zubný kameň hrubne.
Mám teda veľa minerálov v sline…
Ako som písal vyššie, tak je síce pravda, že zubný kameň vzniká ukladaním minerálov zo sliny do zubného plaku. Ale ak si zuby čistíme každý deň, tak slina zubný plak premeniť na zubný kameň nestihne a to ani v tom prípade, že by obsahovala naozaj veľké množstvo týchto minerálov. Taktiež tvrdá voda nespôsobuje urýchlené tvrdnutie zubného plaku. Formovanie zubného kameňa trvá minimálne týždeň pri nesprávnej technike čistenia zubov, alebo pri nepravidelnom čistení. Treba si však uvedomiť, že zubom a ďasnám neškodí len zubný kameň, ale už samotný zubný plak. Preto je dôležité si čistiť zuby aspoň dva krát denne a tento zubný plak dôkladne odstrániť.
Ktorá kefka mi zubný plak vyčistí dokonale a zabráni tak vzniku zubného kameňa?
Zubný plak je mäkký a možno ho prirovnať k pudingu. Preto si treba uvedomiť, že na jeho dokonalé odstránenie nepotrebujeme tvrdú kefku, alebo na zuby tlačiť pri ich čistení. Postačí nám mäkká zubná kefka, medzizubná kefka a správna technika čistenia zubov. Ako som písal v mojom blogu o dentálnej hygiene, tak správna technika čistenia zubnou kefkou vyčistí aj ďasnový žliabok. Do tohto priestoru by sme však mali vchádzať len vláknami ultra mäkkej kefky, aby sme si nepoškodzovali ďasno. Ak nás však dentálny hygienik nenaučí s ultra mäkkou kefkou správne čistiť, tak sa môže stať, že sa nám kefka od nadmerného tlaku rýchlo zničí a stráca jej čistiacu schopnosť. Nezabúdajme však ani na medzizubný priestor, ktorý je veľmi dôležitý a v tomto mieste dokážu baktérie škodiť najviac. Tento priestor by sme mali vyčistiť medzizubnou kefkou raz denne, tá musí byť ale vybraná na mieru dentálnym hygienikom alebo hygieničkou. Priveľká môže poškodiť ďasno a sklovinu, no malá medzizubná kefka nevyčistí dôkladne.
Krvácajú mi pri čistení zubov ďasná, akú pastu a ústnu vodu si mám kúpiť?
Okraj ďasna vytvára okolo každého zuba v ústach približne 2mm hlboký žliabok, ktorý pripomína golier. Tento žliabok je potrebné pravidelne čistiť od nánosov zubného plaku,…
Okraj ďasna vytvára okolo každého zuba v ústach približne 2mm hlboký žliabok, ktorý pripomína golier. Tento žliabok je potrebné pravidelne čistiť od nánosov zubného plaku, ktorý nám v ústach neustále vytvárajú naše ústne baktérie. Nezabúdajme však, že ďasnový žliabok by sa mal čistiť len ultra mäkku zubnou kefkou spolu s medzizubnou kefkou. Ak zubný plak neodstránime dôkladne, baktérie v ňom sa premnožia, produkujú škodlivé látky a spôsobia zápal ďasna. Náš imunitný systém sa však začne proti týmto baktériám brániť a to tak, že sa jemné cievky v ďasne zmnožia a tým toto miesto zásobujú väčším množstvom krvi a teda aj protilátkami. Cievy sa stávajú priepustné a prenikajú cez ne protilátky, ktoré ničia premnožené baktérie. Avšak pri dotyku kefkou na ďasno v mieste zápalu môže dôjsť cez takto priepustné cievy k úniku malého množstva krviniek. Toto sa potom prejavuje v ústach ako krvácanie ďasien pri čistení zubov. Krvácanie je však len symptóm zápalu ďasna a dá sa ho jednoducho a pomerne rýchlo zbaviť.
Čo si mám kúpiť na krvácajúce ďasná?
Často pri krvácaní ďasien hľadáme pomoc v rôznych prípravkoch na čistenie zubov. Ústne vody a zubné pasty s protikrvácajúcim účinkom obsahujú látky, ktoré majú sťahujúci účinok a nemiesto vyriešenia problému, tento problém len prekrývajú. Na začiatku som spomínal ako cez priepustné cievy cielene prechádzajú protilátky a bojujú proti premnoženým baktériám. Chemické látky v pastách a ústnych vodách však tieto cievy stiahnu, znížia ich priepustnosť, aby ďasná nekrvácali. Avšak príčinu zápalu, ktorou sú baktérie v zubnom plaku, alebo zubnom kameni, nedokážu odstrániť a takto „maskovaný“ zápal naďalej pokračuje, čo môže prejsť až do parodontitídy a postupnej straty zubov.
Prečo teda môj imunitný systém nezničí premnožené baktérie?
Príčinou premnoženýcch baktérií je, že si kvôli nedostatočnej technike a niekedy aj nevhodne zvolenej pomôcke nedokážeme dokonale odstrániť zubný plak v našich ústach. Imunitný systém ničí veľké množstvo týchto premnožených baktérií. Avšak tým, že si každý deň opakovane čistíme zuby nesprávne, sa tieto baktérie opakovane množia a zápal sa zväčšuje.
Ako teda krvácanie ďasien zastaviť?
Šikovný dentálny hygienik, alebo hygienička nám nielen dokonale vyčistí zuby od zubného plaku, povlakov alebo zubného kameňa, ale nás aj naučí správnu techniku čistenia zubov a poradí vhodné pomôcky pre domácu ústnu hygienu. Predídeme tak opakovanému vzniku zápalov ďasien ako aj zubnému kazu.
O vplyvoch ústneho zdravia na celkové zdravie organizmu a naopak, sa hovorí už od čias starovekých civilizácií. Tento článok je preto o vplyve parodontitídy, na…
O vplyvoch ústneho zdravia na celkové zdravie organizmu a naopak, sa hovorí už od čias starovekých civilizácií. Tento článok je preto o vplyve parodontitídy, na zdravie nášho organizmu. Mnohé štúdie dokázali, že medzi najčastejšie ochorenia, ktoré majú spojitosť s parodontitídou v ústach patrí ateroskleróza, nepriaznivénásledky v tehotenstve a vplyv na priebeh cukrovky. Taktiež sa čoraz viac ukazuje spojitosť medzichronickým ochorením obličiek a pľúcnymi infekciami.
Ateroskleróza
Ateroskleróza je ochorenie tepien, známe aj pod názvom „kornatenie ciev“ pri ktorom sa na vnútornu stenu cievy ukladá tuk a choelsterol. Tým cievy strácajú svoju pružnosť a priechodnosť, čím sa cez tieto znižuje prietok krvi a to môže viesť až k tvorbe zrazenín a upchatiu cievy. Toto môže mať za následok srdcový infarkt, alebo mozgovú príhodu. V predchádzajúcm blogu som písal o tom, že parodontitída začína zápalom v ďasnovom žliabku. Tento žliabok okolo zuba je vystlaný jemným tkanivom, ktoré je v prípade parodontitídy v neustálom kontakte s baktériami a tým vytvára pre tieto vstupnú bránu do tela. Baktérie sa takto dostávajú do krvného obehu a podieľajú sa na formovaní plaku v stenách ciev, ktorý môže viesť až k tvorbe zrazeniny a tým k infarktu alebo mozgovej príhode. Mnohé štúdie dokazujú, že liečbou parodontitídy sa výrazne znižuje prítomnosť zápalových látok v tele. To poukazuje na to, že sa tým zastaví pôsobenie jedného z faktorov zapríčiňujúcich aterosklerózu.
Nepriaznivé následky v tehotenstve
Aktívna parodontitída u tehotných žien môže spôsobovať predčasný pôrod, čo môže mať nepriaznivé následky pre novorodenca. Štúdie dokazujú, že druh baktérie Porphyromonas gingivalis, ktorý je v ústach premnožený počas aktívnej parodontitídy, môže mať vpyv na zmenšenú veľkosť plodu a taktiež na zvyšovanie zápalových látok v plodovej vode. Parodontitída u tehotných žien sa môže podielať na zvyšovaní krvného tlaku a množstva bielkovín v moči, čo môže ďalej spôsobobať komplikácie ako rozpad červených krviniek, narušenie funkcie vnútorných orgánov matky a mnohé iné.
Cukrovka
V predchádzajúcom blogu som písal o vplyve cukrovky na priebeh a liečbu parodontitídy. Tento vplyv je však vzájomný a aktívna parodontitída taktiež vplýva na priebeh cukrovky a vznik komplikácií spojených s týmto ochorením. Okrem toho, že sa liečbou parodontitídy znižuje množstvo zápalových látok v tele, tak sa naopak zvyšuje množstvo hormónu, ktorý ovplyvňuje reguláciu glukózy v krvi. To má za následok zlepšenie kontroly cukru v krvi a celkového stavu cukrovky.
Chronické ochorenie obličiek
Medzi známe príčiny chronického ochorenia obličiek patrí cukrovka a vyskoký krvný tlak. Obe tieto ochorenia sú do veľkej miery ovplyvňované aktívnou parodontitídou. To vytvára spojitosť parodontitídy s chronickým ochorením obličiek, ktorá bola potvrdená mnohými štúdiami. Je dokázané, že liečba chronickej parodontitídy môže mať pozitívny efekt na funkciu obličiek.
Pľúcne infekcie
Rôzne objavujúce sa dôkazy poukazujú na to, že parodontitída môže mať vplyv na vznik bakteriálnej pľúcnej infekcie (pneumónie). Štatisticky je dokázaná aj vyššia úmrtnosť u pacientov, ktorý majú spolu s týmto ochorením súčasne prebiehajúcu parodontitídu. Pravidelná dentálna hygiena môže pozitívne ovplyvňovať samotný priebeh pľúcnych infekcií.
Sú zuby zrkadlom nášho zdravia?
V dnešnej dobe je už veľmi dobre známy pozitívny efekt liečby parodontitídy na chronický zápal v organizme. Množstvo štúdií potvdrilo spojitosť s vyššie menovanými ochoreniami, no ďalší výskum tejto problematiky stále prebieha. Posledné štúdie dokonca zistili prítomnosť baktérií spôsobujúcich parodontitídu aj v nádoroch čo môže znamenať spojitosť. Každopádne, liečba parodontitídy je dôležitý krok k zachovaniu vlastných zubov a taktiež k prevencii pred inými ochoreniami. Nezabúdajme na to, že prebiehajúca parodontitída v ústach nebolí, nie je dedičná a riešením nie je maskovanie príznakov zubnými pastami proti krvácaniu a ústnymi vodami. Dentálny hygienik špecializujúci sa na liečbu parodontitídy je prvým krokom pre udržanie si zdravia.
Ústna dutina predstavuje optimálne prostredie pre rast a život baktérií vďaka relatívne stálej teplote, vlhkosti, hojnému počtu živín a v neposlednom rade vďaka tvrdým zubným…
Ústna dutina predstavuje optimálne prostredie pre rast a život baktérií vďaka relatívne stálej teplote, vlhkosti, hojnému počtu živín a v neposlednom rade vďaka tvrdým zubným tkanivám. Ak sa vplyvom určitých faktorov naruší rovnováha medzi ústnymi baktériami, často sa to môže v ústnej dutine prejaviť ako zápal ďasien, čo môže viesť až k zápalu a poškodeniu parodontu (závesného aparátu) zuba. Závesný aparát zuba sa skladá z ďasna, parodontálnych väzov, zubného cementu, ktorý pokrýva povrch koreňa zuba a alveolárnej kosti, v ktorej je koreň zuba prichytený pomocov spomínaných parodontálnych väzov. Zápal parodontu sa teda nazýva parodontitída a ak sa nelieči, môže kvôli úbytku kosti viesť až k strate niekedy aj zuba bez prítomného kazu. Toto ochorenie ľudia často nazývajú nesprávne paradentóza. Parodontitída, ak pacient dodržiava liečbu a s ňou súvisiace náležitosti, sa dá zastaviť. Avšak poškodené tkanivá, medzi ktoré patrí aj ustúpená kosť okolo koreňa zuba postihnutého týmto zápalom, sa už naspať do pôvodného stavu nevráti. Aj preto je dôležité parodontitídu zastaviť čo najskôr a zabrániť tak výraznej strate kosti.
Začína sa to zápalom ďasien
Ďasno okolo každého zuba vytvára približne 2mm hlboký okraj pripomínajúci golier. Tento priestor sa nazýva ďasnový žliabok a je to oblasť, ktorú je veľmi dôležité pravidelne čistiť ultra mäkkou zubnou kefkou. Ak sa totižto pri čistení zubov nedostávame do ďasnového žliabku, v tomto priestore zostane zubný plak s baktériami, ktoré vyvolávajú zápal. Tento zubný plak po niekoľkých dňoch kalcifikuje na zubný kameň a zápal sa zhoršuje. Ak sa tento priestor profesionálne nevyčistí, tak to môže viesť až k zápalu parodontu a teda parodontitíde. Ale pozor, domáce čistenie žliabku by sa malo vykonávať len ultra mäkkou zubnou kefkou, pretože tkanivo vo vnútri žliabku je citlivé a bežná kefka, hoci označená ako mäkká, ho môže poškodzovať.
Prejavy parodontitídy
Medzi najčastejšie a najľahšie pozorovateľné prejavy parodontitídy patrí krvácanie, opuch a začervenanie ďasien. Najčastejšou chybou pacientov s parodontitídou je, že si príznaky krvácajúcich ďasien prekrývajú zubnými pastami proti krvácaniu a ústnymi vodami. Tým sa problém ale nevyrieši, iba sa zamaskujú tieto symptómy a ochorenie priebeha naďalej. Nakoniec však dôjde takto „maskovaný“ zápal parodontu až do štádia, kedy sa začnú zuby kývať a hrozí ich vypadnutie.
Signalizujú ustúpené ďasná parodontitídu?
Ústup ďasien môže mať súvis s parodontitídou, ale nie je to pravidlom. Ústup ďasien môže spôsobiť aj nesprávna technika čistenia zubov, nevhodne zvolená zubná kefka, neprimeraný tlak počas čistenia zubov, ťah úponov slizníc a iné faktory. Nie vždy je parodontitída sprevádzaná viditeľným ústupom ďasien a často si pacienti s aktívnou parodontitídou bez ústupu ďasien myslia, že sa ich toto ochorenie netýka.
Dedičnosť
Parodontitída nieje dedičné ochorenie. Tvrdenie o dedičnosti ako príčine parodontitídy nebolo doposiaľ potvrdené žiadnou z mnohých štúdií. Parodontitída môže byť podporovaná rôznymi faktormi, ktoré sa však dajú zmeniť. Medzi podporujúce faktory tohto ochorenia patrí bakteriálna mikroflóra v ústach, fajčenie a Diabetes Mellitus (cukrovka).
Bakteriálna mikroflóra
Bakteriálna mikroflóra v ústach a jej zmeny veľmi výrazne ovplyvňujú vznik a priebeh parodontitídy. Každý človek má v ústach baktérie, ktoré žijú v určitej symbióze (spolužití). Ak sa však táto rovnováha naruší prevahou istého druhu, toto môže spôsobiť rôzne ochorenia v ústach a jedným z nich je aj parodontitída. K zmenám rovnováhy medzi baktériami môže dôjsť nepravidelnou domácou ústnou hygienou, ale aj nesprávnou technikou čistenia zubov, ako aj používaním neprávnych pomôcok a prostriedkov na čistenie zubov. Na povrchu zubov vzniká zubný plak, ktorý ak dokonale neodstránime, tak neskôr kalcifikuje (tvrdne) na zubný kameň. Zubný plak a zubný kameň vytvára ideálne prostredie pre množenie škodlivých baktérií, ktoré v niektorých prípadoch svojimi toxínmi bezbolestne ničia kosť v okolí zuba. Počas profesionálnej dentánej hygieny sa dokonale vyšetrí parodont zuba, odstráni sa zubný plak a zubný kameň, pacientovi sa odporučia pomôcky pre domácu ústnu hygienu a naučí sa správnu techniku čistenia zubov. Pomocou vhodnej techniky čistenia zubov je možné zabrániť opakovanému premnoženiu baktérií spôsobujúcich parodontitídu. Viac o tom čo by mala obsahovať profesionálna dentálna hygiena sa môžete dočítať v mojom blogu „Biele zuby po návšteve dentálneho hygienika nemusia vždy znamenať čisté zuby“
Fajčenie a jeho vplyv na parodontitídu
Fajčenie ovplyvňuje imunitnú odpoveď organizmu (ovpyvňuje to, ako náš imunitný systém zareaguje) na parodontitídu. To znamená, že organizmus fajčiarov s prebiehajúcou parodontitídou reaguje oveľa horšie na toto ochorenie než u nefajčiarov. Fajčenie taktiež môže ovplyvňovať bakteriálnu mikroflóru v ústach tým, že podporuje množenie baktérií spôsobujúcich toto ochorenie. Štúdiami bolo dokázané, že zastavenie fajčenia má výrazne pozitívny vpyv na stav parodontu a liečbu parodontitídy.
Cukrovka
Samotná cukrovka môže mať vplyv na vznik a priebeh parodontitídy. U pacientov trpiacich cukrovkou bolo zistené, že pacienti s nedostatočnou kontrolou nad cukrovkou majú aj horšie výsledky v liečbe parodontitídy. Avšak aj u pacientov trpiacich na cukrovku sa dá parodontitída zastaviť.
Diagnostika
Ak je parodontitída včas diagnostikovaná a liečená, dá sa zastaviť a udržať stabilizovaná. Ak nám krvácajú ďasná, nemali by sme tieto príznaky prekrývať prípravkami a prehliadať, ale riešiť priamo ich príčinu so zubným lekárom, alebo s dentálnym hygienikom. Vhodným spôsobom včasnej diagnostiky sú pravidelné preventívne prehliadky u zubného lekára, pri ktorých by v určitých intervaloch nemalo chýbať röntgenologické vyšetrenie chrupu spojené s dôkladným vyšetrením parodontu v ústach pacienta. Ani v dôkladne odvedenej práci dentálneho hygienika nemôže chýbať vyšetrenie a sledovanie zmien v okolí zubov.
Parodontitída neškodí len našim zubom
Neliečená parodontitída nás môže pripraviť o zuby a tento proces zvyčajne trvá niekoľko rokov. Treba si však uvedomiť, že po celý čas neliečenej parodontitídy náš imunitný systém bojuje so silným zápalom v tele a baktérie spôsobujúce toto ochorenie vplývajú aj na celkové zdravie nášho organizmu. Viac o vplyvoch parodontitídy na iné ochorenia v tele sa dočítate v mojom bloguParodontitída neškodí len našim zubom
„Medzi našim ústnym a celkovým telesným zdravým je veľmi úzke prepojenie a neustále sa vedecky zisťuje viac a viac takýchto súvislostí…“
Spravovať Súhlas
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
